Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre mère-enfant ! L'accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d'une femme mais c'est aussi un bouleversement. Ces semaines sont aussi éprouvantes pour la maman que pour le nouveau-né. Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues, etc., les jeunes mères se retrouvent souvent seules avec leurs émotions à fleur de peau pour affronter une situation totalement nouvelle. La période post accouchement représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…) et d’attentions particulières afin de bien prendre soin d’elle. Le Mois d'Or est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Rédigé par Céline Chadelat (journaliste, auteur et conférencière) et Marie Mahé-Poulin (psychologue clinicienne) avec une préface de Bernadette De Gasquet (médecin et professeur de yoag), ce guide vous indiquera comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT, etc.) et une organisation adaptée, avec l’aide des proches.   Caractéristiques :   Le Mois d'Or Nombre de pages : 416 Matières : Carton et papier Dimensions : H. 17,9 x P. 12,6 cm Auteurs : Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin Âge : Adulte   Le Mois d'Or